Ȋn
adolescenţă aveam atât de mult timp încât nu ştiam cu ce să-l umplu. Atunci când
eşti foarte tânăr şi fără responsabilităţi majore nu-ţi imaginezi că vreodată în
viaţă te vei îngrijora de lipsa timpului. Ȋn liceu aveam o profesoară de
franceză care ne certa că nu citim, deşi aveam tot timpul din lume pentru asta,
profesoara ne spunea că ar vrea să mai aibă vârsta noastră să dispună de timpul
necesar pentru lectură. Spunea că odată ce vom avea familie şi copii nu vom mai
avea timp să citim, şi ce mare dreptate avea... Cu cât trec mai mulţi ani, cu
atât simt cum timpul zboară şi nu pot să realizez tot ce-mi propun, pentru o
singură zi. Aş vrea ca ziua să aibă mai mult de 24 de ore, să pot să fiu şi
bine odihnită şi să-mi realizez toate scopurile pe ziua respectivă. Cred că şi
voi aţi fost în situaţia în care aţi avut zile foarte încărcate şi pentru care
v-aţi fixat multe obiective însă la finalul acelor zile, aţi constatat că de
fapt nu aţi îndeplinit mai nimic din ceea ce v-aţi propus iar ziua pare că s-a încheiat
fără scop. V-aţi simţit stresaţi şi obosiţi, frustraţi, nervoşi şi neputincioşi în faţa scurgerii timpului.
Mă
autodisciplinez şi încerc să găsesc noi metode de a folosi timpul la maxim, le
aplic mereu şi concluzionez pe baza eficienţei acestora.
Am
descoperit câteva metode sau mai bine zis obiceiuri pe care doresc să le împărtăşesc
cu voi, sunt sigura ca ele ajută foarte mult. Pentru acest episod, am stabilit
trei reguli principale.
Prima
regulă ar fi să ne trezim cât mai devreme, expresia –
<<Cine se scoală de dimineaţă departe ajunge>> este şi va fi mereu
de actualitate.
Aşadar să
încercăm să ne trezim cât mai devreme, să ne facem planul pentru ziua care
tocmai a inceput şi să ne fixăm obiectivele în timp ce ne bem liniştiţi cafeaua
sau ceaiul.
A
doua regulă ar fi să ne facem o listă cu tot ceea ce dorim
să realizăm în ziua respectivă.
Ne întocmim
o listă cu 5 dintre cele mai importante lucruri cu care dorim să progresăm.
Aceste acţiuni trebuie să fie clare, simple şi trebuie neapărat să fie
finalizate în acea zi, ele eu cea mai mare prioritate. Apoi trecem pe lista
restul de sarcini pe care le avem de îndeplinit dar care nu prezintă urgenţă
sau o prioritate maximă.
Regula
a treia
Ne împărţim
toate aceste sarcini pe porţiuni de timp în funcţie de cât timp considerăm că
este necesar pentru îndeplinirea fiecărei sarcini în parte şi încercăm să respectăm
acel interval de timp propus (de către noi). Acest interval de timp va fi stabilit
în funcţie de experienţă fiecăruia dintre noi cu acel tip de sarcină.
De
exemplu pentru citirea emilurilor putem fixa 10 de minute, sau pentru cine are
mai multe emailuri de citit, poate fixa 20 de minute. La fel şi pentru o
convorbire telefonică, pentru documentare în vederea scrierii unui articol, sau
pentru fotografierea unor articole pe care dorim să le vindem online etc.
Pentru orice activitate pe care o vom desfasura în viitor vom stabili un timp
fix.
Este adevărat
că la început veţi depăşi puţin timpul propus însă pe viitor veţi realiza de cât
timp aveţi nevoie pentru a îndeplini o sarcină anume.
De
asemenea această măsurare a timpului vă va ajuta să vă autodisciplinaţi, prevenind
procrastinarea şi pierderea de timp prin vizionarea unor clipuri neimportante,
sau citirea unor postări pe reţele de socializare, lucruri care vă fac să vă
pierdeţi timpul preţios.
Mie îmi
place mult expresia englezească: <<When you focus on you, you grow, when
you focus on shit, shit grows>>, adică atunci când sunteţi concentraţi pe
îndeplinirea obiectivelor voastre şi proiectelor voastre, atunci se vede şi
progresul, însă atunci când vă pierdeţi timpul urmărind pe reţelele de socializare
tot felul de lucruri care nu vă ajută pe voi să vă dezvoltaţi ci dimpotrivă, vă
frustrează, vă ţin pe loc sau vă îndepartează de la sarcinile voastre personale,
pe care cu siguranţă le aveţi de îndeplinit, ele vă aşteaptă, însă dacă concentrarea
voastră este în altă parte, atunci obictivele voastre nu sunt atinse.
Voi cum vă
gestionaţi timpul? Reusiţi să o faceţi bine, sau sunteţi coplesiţi?
Comentarii
Trimiteți un comentariu